YOGA TIBETAIN

Date de début du séjour 31/10/2017 19:00
Date de fin du séjour 05/11/2017 14:00
Nombre de places 35
Participations
Non adhérant : 340€
Adhérent et autres 250€
Soutien & Sangha 200€
Pour ceux qui arrivent au centre de retraite en train, nous recommandons, autant que possible le TER de 17h06 de paris arrivant à 18h59 à La Ferté Bernard.
Pour le retour le TER est à 16h00 ou 18h01


Le Lu Jong est une pratique riche et précieuse transmise directement de maître à disciple depuis environ 8 000 ans, une lignée ininterrompue. Il s’agit d’un yoga tibétain de guérison dont les mouvements trouvent leur source dans une minutieuse observation de la nature. La pratique enseignée ici me vient de Tulku Lama Lobsang Rinpoché.

Notre corps est mis en mouvement avec une puissance intérieure mais tout en gardant une grande douceur et bienveillance.

La combinaison de mouvements avec un rythme respiratoire particulier permet de nombreux bienfaits tels que: l’apaisement de l’esprit en diminuant le flot de pensées envahissantes, la réappropriation de son ancrage énergétique et l’amélioration de la santé physique. Cela peut devenir une méditation en mouvement et peut s’intégrer et même être très complémentaire à une pratique spirituelle.

L’ouverture qu’offre le Lu Jong est magnifique car elle permet à chacun de trouver ce dont il a besoin quelque soit sa condition physique ou ses croyances.

 

 Avec Maurane Bosson

Enseignante de Lu Jong (Yoga Tibétain de Guérison) ainsi que de Tog Chöd (Epée de Sagesse), née en Suisse, vit proche de Montreux.

Après des études réussies haut la main et un essai peu convaincant à université, elle a décidé de s’orienter vers d’autres horizons. C’est aussi à cette période-là qu’elle a commencé à s’intéresser au bouddhisme et à suivre des enseignements, cherchant des explications sur la vie et tous ces obstacles quotidiens qui lui paraissaient alors insurmontables. D’où cela venaient-ils? Pourquoi en était-elle arriver là? Où cela la menait-elle? Et surtout: Comment en sortir? S’inscrivant dans un chemin de compréhension d’elle-même et du monde, elle a entreprit plusieurs formations: l’ostéopathie crânio-sacrale énergétique pour avoir une approche de soin du corps, la PNL (programmation neuro-linguistique) pour comprendre le fonctionnement mental des humains et deux pratiques enseignées par Tulku Lama Lobsang Rinpoché (le Tog Chöd et le Lu Jong) qui utilisent le corps comme support de transformation.

Elle participe plusieurs fois par années, depuis maintenant trois ans, à diverses retraites avec des maîtres du Bouddhisme tibétain. Elle se sent nourrie et inspirée et tente d’inscrire ses apprentissages le plus possible dans son quotidien et dans ses interactions avec les gens. Elle aime faire de sa vie une expérience riche en découverte et en évolution.

Son but est de pouvoir accompagner des personnes ouvertes et intéressées, avec sa sensibilité, ses connaissances ainsi que son humanité imparfaite, mais aussi d’apprendre par le partage et la diversité des échanges et des personnalités.

Son rêve est de voir l’humanité s’unir et se soutenir.