Harmoniser corps et esprit dans l’énergie de l’été

Date de début du séjour 22/07/2021 19:00
Date de fin du séjour 26/07/2021 11:00
Nombre de places 15
Participations
Non adhérant : 220€
Adhérent et autres 170€
Soutien & Sangha 130€
Pour ceux qui rejoignent le centre de retraite en train il est demandé d'arriver avant 19h : 
https://www.oui.sncf/train/horaires/paris/la-ferte-bernard
Pour le retour nous vous invitons à consulter les horaires sncf :https://www.oui.sncf/train/horaires/la-ferte-bernard/paris

Si vous souhaitez bénéficier de la Réduction « revenu -1200€ », merci de nous envoyer la copie du dernier avis des impôts ou dernier justificatif de revenus.

4 jours et 3 nuits au centre de retraite de Saint-Cosme en résonance avec l’énergie de la saison Été avec Isabelle Sherpa

Cette retraite de Yin et Kundalini nous invite à pratiquer et intégrer le cycle de la nature et ses bienfaits pour harmoniser corps, esprit et énergie.  

    

 •    Le Kundalini Yoga est une technologie yogique reconnue pour être transformatrice, il vise à stimuler les énergies et apporter un équilibre nerveux et émotionnel en nous reconnectant à notre joie profonde

 •    Le yin yoga est une plongée en douceur dans les tissus profonds du corps et permet de créer un état interne dans lequel le mental peut lâcher prise en confiance.

 •    Le pranayama et la méditation nous aident à recouvrer toutes nos facultés mentales et nous offrent la possibilité d’apaiser et d’aiguiser les pensées et les émotions pour accéder naturellement à un espace de lumière intérieure.

 

Cette retraite est pour vous si vous souhaitez ralentir et vous ressourcer, vous reconnecter avec votre énergie, vous ancrer et partager avec bienveillance.